Unsere Podcasts im Mai

In diesem Pfingst-Podcast geht es um die Stille. 20 Minuten – nur für Dich.

Angeregt durch eine eigene 72-Stunden Stille, sowie Impulsen aus dem Buch „Stille, die aus dem Herzen kommt“ von Thich Nhat Hanh, befassen wir uns mit fünf Arten von Lauten, die wir hören können, wenn wir still werden:

1. Der wunderbare Klang
2. Der Klang dessen, der die Welt betrachtet
3. Der „Brahma-Klang“ … das OM
4. Der „Klang der auflaufenden Flut“ … die Stimme des Buddha, seine Lehre … der Weg des mystischen Christentums, die Stimme GOTTES
5. Der Klang, der über alle Laute der Welt hinausgeht

Die letzten fünf Minuten wird es nochmal praktisch. Du bekommst konkrete Impulse, wie Du immer wieder zur Ruhe kommen kannst: ATMEN – ACHTSAM SEIN – MEDITIEREN.

Habe ein freudiges Pfingstfest … mit überraschenden Erlebnissen. Und eine gute Woche … mit vielen stillen Momenten.

Dein Andreas Philipp von POSTDIGITAL

Zeige mir Deinen Widerstand und ich zeige Dir, was in Dir noch nicht befriedet und integriert ist.

Diese Podcast-Folge gibt Dir die Möglichkeit, Deine inneren Widerstände – gegen was und wen auch immer – zu erkennen und eröffnet Dir einen praktischen Weg, wie Du diese Widerstände bearbeiten kannst.

Zentral ist dabei die konsequente Anwendung der sokratischen Frage: „Was ist der Grund, für diesen Widerstand?“ Warum gibt es diesen Widerstand in mir?

Wenn Du den Mut hast, diese Frage, für jeden Deiner inneren Widerstände – Schritt für Schritt – zu beantworten, verspreche ich Dir, dass Dein Leben fülliger, bewusster, freudvoller und letztendlich ganzheitlich erfolgreicher sein wird.

Dabei wünsche ich Dir alles Gute.

Dein Andreas Philipp von POSTDIGITAL

VORSICHT!

Diese Podcast-Folge hat es in sich … und wird ihrer magischen Folgennummer 49 voll gerecht. Sie kann dein bisheriges Weltbild so erschüttern, dass dein Leben in einem Jahr ein deutlich anderes sein wird als heute.

Dabei befassen wir uns nur mit der harmlosen Frage, „Was gibt Deinem Leben Sicherheit?“. … kommen allerdings zu dem radikalen, an die Wurzel gehenden, Schluss, dass Dir nichts (absolute) Sicherheit geben kann.

Wenn Du dies bereit bist, anzunehmen, kannst Du Dein Leben neu aufsetzen:

• Kläre, woran du anhaftest.
• Lebe im Moment.
• Sei dankbar, für jede Gelegenheit, die das Leben dir schenkt.

Werde dadurch immer lebendiger, gelassener, krisenfester.

Mache die kommende Woche zur besten deines Lebens. … Das wünsche ich dir – von Herzen.

Dein Andreas Philipp von POSTDIGITAL

In dieser Podcast-Folge gibt uns Kai Stammler wertvolle Impulse, wie wir unsere Stärken bewusst reaktivieren und damit innere Stärke aufbauen können, die uns immer zur Verfügung steht, wenn wir sie brauchen.

Anhand des Klett-Teflon-Prinzips erklärt uns Kai, wie leicht wir in die Falle rutschen, an vergangenen negativen Erfahrungen anzuhaften und daraus negative Glaubenssätze zu entwickeln, mit denen wir dann – häufig unbewusst – durchs Leben gehen.

Drei- bis fünf Mal länger hängt unser Verstand an Negativem, bildet neuronale Strukturen in unserem Gehirn und manifestiert letztendlich dieses negative Gefühl in unserem Denken und in unseren Zellen (bio-chemische Informationen in unserem Körper).

Um dies umzudrehen, braucht es eine bewusste Konzentration des Geistes auf Positives … und zwar so lange, bis du dieses Positive wirklich fühlen kannst und es zu deiner neuen Lebens-Sicht wird.

Im letzten Abschnitt des Podcast (ab ca. 14.25) leitet Kai dazu noch eine praktische Übung an, die du am besten die nächsten sieben Tage täglich machst. Knapp fünf Minuten … Wirkung garantiert.

Gleite gut durch die Woche. Mach weiter … am besten heiter

Dein Kai Stammler und Andreas Philipp von POSTDIGITAL